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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【RAVENOL日耳曼】香木洗手膏(黑手專用)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【RAVENOL日耳曼】香木洗手膏(黑手專用)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

品牌定位

• 開架
• 網路

包裝組合

• 單入組

商品規格

• 商品規格
  商品品牌：RAVENOL日耳曼
  商品名稱：香木洗手膏(環保無毒不傷手) 黑手專用
  包裝容量：500ml
  商品產地：德國原裝進口

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

中國的新冠疫情已經被控制住了！3月5日，中國湖北以外地區新增確診病例17例，其中16例為境外輸入，只有1例是本土病例。湖北地區新增確診病例126例，其中武漢地區新增確診病例126例，除武漢外其他湖北地區新增確診病例為零。簡單的說，昨天全中國除武漢外，本土新增確診病例僅1例。等武漢戰役也結束，全國疫情就可以宣布徹底勝利了。很多人認為，打贏疫情戰是理所當然的，小小的病毒怎麼可能和舉國之力對抗。但實際上，病毒是人類最可怕的對手，這麼多年人類消滅的病毒只有天花一種。遠的不說，僅僅在2009年，甲流病毒疫情就徹底失控，僅在美國，就感染了6000萬人口，全球死亡人數在30萬左右。 從此，甲流成了季節性流感，每年光顧人類一次，年年帶走幾萬人的生命。 新型病毒的出現 2009年3月中旬，一種新型傳染病在墨西哥被發現。當時這種病毒被認為是由豬傳染給人的流感，所以開始時被稱之為豬流感，因此很多國家禁止進口北美地區的豬肉。2009年4月，墨西哥方面發現這種病毒可以人傳人，因為確診人數和死亡人數都在大幅增加，而新增確診病例基本都沒有接觸過豬。隨後，豬流感被改名為甲型H1N1流感，被確認是一種變異的新型病毒。2009年4月25日，WHO把這次疫情定為「突發公共衛生事件」，墨西哥因甲流死亡人數為68人，全國確診病例為1004人，病死率為6.7%。2009年5月4日，墨西哥確診人數超過5000人，死亡人數達416人，病死率約8%。這個新病毒看起來可怕極了，比新型冠狀病毒還要可怕。墨西哥就在美國邊上，作為最發達的國家，美國有沒有抵禦住這次病毒疫情呢？完全沒有！甚至可以用徹底失控來形容病毒防控結果。 美國政府只做分內之事 2009年4月15日，第一例甲流陽性病例在美國被發現。2009年4月18日，美國疾控中心將此事報告給WHO。2009年4月21日，美國宣布開始研發甲流疫苗。2009年4月23日，美國政府向公眾披露疫情詳細情況。2009年4月26日，美國政府宣布全國出現公共衛生緊急情況，疾控中心開始釋放國家戰略儲備。雖然不算神速，但也可圈可點，美國政府做的還算是不錯的。然後美國政府又做了什麼你知道嗎？沒了，後面美國政府什麼都沒做。因為按照美國法律規定的應對方案，政府官員只要做到這些就行了，該做的都做了，剩下的大家就聽天由命吧。至於疫情後面會不會大爆發，會不會導致成千上萬的人死去，那不關美國政府的事。緊急應對方案里規定我做的事情我都做了，你還想讓我幹嘛？封企業？封工廠？封的經濟損失誰來出？如果資本家不願意承擔損失，那是不是政府出錢?這麼多錢，政府出的起麼？國會批準了麼？你憑什麼亂花錢，這錢花的有必要麼？我就一打工的，當個公務員領點薪水而已，這渾水不想摻和，把份內事做好就行了。澳大利亞火災時，總理還去國外度假，其實也是類似的心理。總理也是公務員，把份內事做好就行了，在法定休息日帶妻兒出國度假是他的權力。但是在中國，這種情況是不可理喻的，中國是一個無限責任制的政府，只要社會亂了，不管在法律上是不是政府的事，政府都有責任。。。所以在甲流疫情面前，美國沒有封城，沒有「家裡蹲」，沒有停工，沒有停課，沒有延長假期......2009年7月16日，美國已經出現了9.4萬個確診病例和429個死亡案例。病毒開始向全球蔓延。 此時的美國，依然一片安詳，大家該上班的上班，該上學的上學。一直到2009年10月，美國才宣布進入國家緊急狀態，國會授權額外發放5950萬個N95口罩，此時已經離美國宣布出現公共衛生緊急情況過去足足6個月了。2009年11月底，美國確診人數已經接近100萬人，全球214個國家被感染，病毒出現加速蔓延的態勢，人數已經多到無法統計。全球防控徹底失敗，WHO宣布放棄公布被感染人數和死亡人數。 美國不僅對病毒在國內的蔓延採取放任的態度，而且還禁止其他國家對美國人採取防控措施。 「任何國家限制美國人和商品流動都將面臨美國的嚴厲制裁」 在這場病毒蔓延中，中國共確診12.3萬例甲型H1N1流感患者，死亡714例，死亡率約0.58%，一直到WHO宣布放棄統計感染人數才停止統計工作。從此，甲流成了季節性流感的一種，每年秋冬之際定期光顧人類，年年奪走幾萬人的生命，我們現在已經不會去刻意區別甲型流感和普通流感的區別了。去年有一篇文章火爆全網，叫《流感下的北京中年》，身體超級健康的岳父，因為一個小小的流感，在幾十天裡撒手人寰，賣了一套房都沒能把人救回來。說不定，作者的岳父中招的流感，就是甲型流感病毒。 一筆經濟帳 為什麼美國採取對甲流放任的態度，國會足足過了6個月才對病毒疫情做出反應，而那個時候已經悔之晚矣。答案其實在美國政府自己對2009甲流疫情的復盤評語裡： 美國政府沒有採取激進的強制隔離措施，用對經濟最小的擾動控制住了疫情。 雖然死了幾萬人，但經濟損失不大，通過「理性」的精密計算，這麼做是劃得來的。也許，這就是資本主義的運行方式。在2011年，美國疾控中心發表報告，運用模型估計了美國的感染結果。從2009年4月12日到2010年4月10日，美國大約發生了6080萬例感染，27.4萬例住院治療，12469例死亡（模型估計）。美國疾控中心堅定的認為，甲流的死亡率為千分之一以下，和普通流感相當。墨西哥的死亡率之所以高的異常，是因為墨西哥政府檢測能力有限，大量輕癥患者未能發現。根據這個解釋，美國政府不僅無過，而且有功。畢竟只是個普通流感，大驚小怪幹嘛，幸好沒全國封鎖，不然經濟損失多大。當然，這裡的死亡統計是有爭議的，按照中國的算法，染上後死亡，就算。按美國的算法，染上後，引發其他舊病或併發癥致死，那麼就不能算，只能算其他原因死亡。甲流在2009年的死亡率是不是千分之一我們不知道，但肆虐那麼多年後，易感人群都淘汰的差不多了，現在的確只有千分之一了。全球也都已經被感染多年了，所以大家也就都默認這個結果了。根據英國權威醫學雜誌柳葉刀的模型推算，當年全球60億人里，約有10~20%的人口染上了甲型流感，其中約有28.45萬人死於H1N1病毒。當然，這一切數據都是估計，但不可否認的是，甲流病毒的防疫是完全失敗的。而美國，作為全球經濟和人流的中心，卻對病毒採取放任不管的態度，應負主要責任。 新冠疫情的全球戰況 由於2009年美國防疫H1N1病毒的「先進經驗」，這次全球大部分西方國家政府，都採用了佛系處理辦法。美國政府至今不願意大規模檢測，3月5日紐約州共有32名發熱患者進行了新冠病毒的核酸檢測，其中確診11例。這個比例，高的可怕。要知道，目前武漢一天共進行2萬次核酸檢測，如果美國也按照這個強度來篩查，全國不知道會有多少確診病例出現。美國政府的免費核酸檢測條件極為苛刻，需要連續發熱4天，呼吸困難才能檢測。如果你不願意等政府的免費檢測也可以，有一名美國人去了醫院，自費做了新冠病毒的核酸檢測，總共花了3500美元，醫保報銷2100美元，自掏腰包1400美元。富人可以這麼玩，窮人可真玩不起。這個費用可能有點虛高，畢竟醫院是要利潤的，而美國醫生的工資又高的嚇人，就算只給你看看病都要幾百美元。但這個費用虛高的並不離譜，因為核酸檢測的成本真的很高。2月6日，印尼決定不檢測從武漢撤僑的243名公民，因為檢測費成本要7萬美金。 這麼算下來，哪怕是政府來做這個事，核酸檢測一次的最低成本，也得288美元，差不多2000人民幣一次。而中國的好多患者，確診要做兩三次核酸檢測，出院還要做兩三次核酸檢測。你算算光檢測費得多少錢。據前線專家介紹，一名新冠重癥患者的治療成本，大概在40萬人民幣左右，這還只算了成本，沒算醫院的利潤。這一切，都是國家兜底，全部免費。但是在美國可不是這個畫風，一名美國電視臺的主持人公開宣稱，如果讓每個人都感染新冠病毒，沒準事情會變得更好，一個多月這事就結束了。 全部感染後，治療費美國政府付麼？還是讓窮人都回家等死？這個病，沒有醫療資源的人，死亡率會憑空大好幾倍，難道這些常識美國電視臺不知道麼？2009年的H1N1失控蔓延，是一個悲劇，而不是可以拿來沾沾自喜的功勞。要不是美國當年威脅別國，放任病毒蔓延，事情不至於到最後無法收場。如今的新冠病毒，已經在全球開始傳播，並逐漸加速，頗有當年H1N1肆虐全球的勢頭。 韓國，伊朗，義大利，單日新增都已經接近千人，甚至連德國單日新增都200多人了。 而美國政府如今的防疫力度，甚至還不如圖中的這些國家。不檢測，不等於沒有，這是掩耳盜鈴。中國用巨大的犧牲，成功遏制住了病毒。如果中國政府算經濟帳，像2009年美國政府一樣把利益看的比人命還重，中國的感染人數可不止6000萬，那得用億來做單位。中國如果淪陷，出現千萬甚至億級感染者，全球誰都不可能跑得掉，你防疫工作做的再好都沒用，當年的美國就是一個活生生的例子。更何況，西方國家的防疫工作做的根本就不好，甚至可以說是差的一塌糊塗。今天的中國，用自己巨大的經濟犧牲，替全球在擋災。2009年，美國欠全球的。2020年，全球欠中國的。3月2日，美國電視臺主持人異想天開，要求中國為新冠病毒道歉。 道歉個鬼，要說道歉，那也是美國給中國道歉。先把2009年的欠帳還了，我們再好好掰扯掰扯2020年的事。支持原創，求轉發，求點「在看」，覺得好請關注，謝謝！

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